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2016年2月 4日 (木曜日)

昼の定番

昨日のつづき・・
しゃきっと起きれませんでした。
ほうれん草摂取、ってわけではないことが判明。笑
お風呂の温度とか?お風呂上がってからどのくらいで布団に入る、とか、、?
いろんなタイミングが重なって、しゃきっと起きれる日が稀にあるのかも・・

早寝早起きやはり・・無理。
どうしても夜型になってしまう・・(チュモンのせいには決していたしません)

そういえば、
朝ごはんを週2回以上取らない人は、病気になる確率が高くなるとか・・
朝ごはんはほとんど取らないなぁ。

で、突然ですが
最近のお昼によく食べる好きなごはんベスト3!

チゲ鍋定食
生姜焼き定食
青とうがらしラーメン

すっかり定着している。
ときどき、パスタ。ときどきカレー蕎麦。
あったかくなったら、もう少し開拓しよう^^

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